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螨虫的危害有：损害皮肤、损伤头发、产生过敏。除螨虫的方法有：高温清洗和暴晒、不在床上吃东西、降低室内相对湿度、每周定期清除灰尘、毛巾不混用、选择纯棉窗帘等等。
螨虫的危害有：
1、损害皮肤。如果的脸上易发痤疮，那么有可能是螨虫引起的。因为螨虫能够吸取皮肤的营养成分，它的分泌物让毛孔堵塞，角质慢慢变厚。除此之外，皮肤螨虫还能够加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。
2、损伤头发。螨虫也是脱发的罪魁祸首，它不仅吸取皮肤的营养成分，还吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。
3、产生过敏。螨虫的排泄物可以通过呼吸进入人体的呼吸道，所以很多人都会因此有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。
除螨虫的方法有：
1、高温清洗和暴晒。一般来说，螨虫在太阳下暴晒就会死亡，可以选择太阳最为强烈的时候暴晒两到三个小时。建议最好每间隔半个月将被芯、褥子、床垫暴晒。晒后不要忘记敲打，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。
2、不在床上吃东西。螨虫也喜欢含糖量高的食物或零食，有些人喜欢在床上吃东西，撒落的一些饼干屑什么的，更利于螨虫的繁殖。
3、降低室内相对湿度。室内的湿度对螨虫的产生也有影响，把湿度控制在50%以下是控制螨虫的常用方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度的方法既实用又有效。
4、每周定期清除灰尘。要想清除螨虫，打扫室内的灰尘也必不可少。床下、沙发下、衣柜下等角角落落要经常打扫，消除螨类生存的小环境。
5、毛巾不混用。洗脸、洗脚、洗澡的毛巾要分开，也不要和别人同用一条毛巾，因为螨虫是会传染的。脸部和头皮部位人体油脂分泌比较旺盛，如果感染到螨虫的话，容易引发过皮肤敏、痤疮、脱发等问题，要想根除的话会很麻烦。
6、选择纯棉窗帘。窗帘可选用光滑、轻薄且容易洗涤的纯棉面料。纯棉面料不易吸附灰尘、人体脱落的皮屑和人造短纤维等物质。卧室最好不用尘螨最喜欢聚居的地毯。
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